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nova pesagem no sábado espero ter alcançado minha meta 🙏🏽🙌🏽
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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360 kcal
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Grasa: 7,76g | Prot: 42,98g | Carbh: 29,57g.
Desayuno: Cafezinho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Natural Tea Chá de Hibisco. más...
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peso estable
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