Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 43,61g | Carbh: 157,70g.
Desayuno: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Milram Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Elite Laekkergarden, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Almuerzo: Fair East Basmati Reis, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt. Cena: Abraham Sportler Schinken, Desira Skyr Honig, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Every minutes off 1‘ Bureeps - 12 minutos, Laufen - 40 minutos, Crossfit - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wonderwomansabrina
|