Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 94,92g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: Kaffee, WellMix Protein 90. Almuerzo: Boskoop, Laugenstange. Cena: Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Prime Burger Black-Angus-Burger. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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