Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 168,14g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Weider Weider Amino Power Liquid, Weider Protein 80 Plus Протеин, Зеленый Чай, Corny Cranberry. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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