Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 47,98g | Carbh: 85,45g.
Almuerzo: Salada de Frutas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Mexido, Pão Caseiro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SamylaFerreira
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