Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 93,45g | Prot: 95,85g | Carbh: 88,63g.
Desayuno: Half and Half Cream. Almuerzo: Fried Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Sonny's Bar-B-Q Big Salad with Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Half and Half Cream, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pulled Pork. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdrn10
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