Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 149,97g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стандарт Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мандарины, Банан, Томмолоко Творог 5%. Cena: Морковь, Мандарины, Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе Индейки, Картофель Отварной, Красная Фасоль, Вологодское Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|