Diario de Наti, 27 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

1027 kcal

Grasa: 37,83g | Prot: 54,91g | Carbh: 124,63g. Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр, Сырники ПП. Almuerzo: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сметана 15%, Вешенки, Гречка Отварная. Cena: Фундук, Хлеб Цельнозерновой, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Миндаль, Фундук. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

ну наконец то сдвинулось😄

27 ene. 21 por el miembro: Наti


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