Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 81,42g | Carbh: 147,82g.
Desayuno: Mamão, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Sal, Vinagre, Cenouras Cozidas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Tirolez Ricota, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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