Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 26,15g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Fargo Pan Salvado Doble, Caju, Semillas de Lino, Paladini Jamón Crudo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Almendras. Almuerzo: Santa Rosa Queso Provolone, Granja del Sol Vegetales para Saltear, Gallo Arroz Oro. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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