Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 98,16g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаной Хлеб, Рассольник. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|