Diario de Miriam Amorim, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1478 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 89,27g | Carbh: 136,34g.   Desayuno: Quatá Queijo Provolone, Café Expresso. Almuerzo: Arroz Branco, Beterraba Cozida, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Cena: Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Philadelphia Cream Cheese Light, Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Quatá Queijo Provolone. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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