Diario de jana leal, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
548 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 31,64g | Carbh: 21,11g.   Almuerzo: Ovas, Repolho Verde Cozido, Nestlé Iogurte Grego , Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tomates, Azeite, Courgete Cozida. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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