Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 113,85g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Fit & Active Vanilla Weight Loss Shake, Beatrice Lactose Free Skim Milk. Almuerzo: Hershey's Kit Kat Minis, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Pizza Corner Alfredo Garlic White Chicken Pizza. Cena: Milk (Nonfat), Haribo Gummy Bears, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Kit Kat Minis. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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