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freu ☺
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 63,30g | Carbh: 246,02g.
Desayuno: Ananas, Wasa Roggen Dünn, Banane, Banane, Kaffee, Milch (Vollmilch), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegafit Knusperschnitzel. Cena: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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