Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 43,39g | Carbh: 62,69g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzist
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