Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 95,47g | Prot: 84,49g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Рикотта, Кедровые Орехи , Italcarciofi Вяленые Томаты, Капучино, Ферма Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond. Almuerzo: Philadelphia Milka, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Киви, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Миндаль, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|