Diario de Thilesha, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1128 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 61,24g | Carbh: 121,89g.   Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Pakco Curried Chillies, Woolworths Tangy Mayonnaise, McCain Sweet Potato Fries, Pick n Pay Crumbed Chicken Nuggets, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. Cena: Frisco Friscochino, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Henro Ginger Cookies . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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