Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 68,01g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Yogi Tea Classic, Trader Joe's Soft Aprikosen, Getrocknet, Entsteint, Ja! Walnusskerne, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Brokkolisuppe. Cena: Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apostels Zaziki, Purland Schweinegeschnetzeltes Gyros Art, Purland Minutensteaks, Kaufland Puten Hacksteak, Kaufland Express Reis Mediterran, Kühlmann Garnelen in Knoblauchöl, Real Bulgarischer Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Yogi Tea Classic, Äpfel, Frucht Smoothie. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 42 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sindymaus
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