Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 105,97g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пита с Отрубями, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Пиво, William Lawson's Виски, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Милка Шоколад с Орео, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvgeniAlexandrovich
|