Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 55,84g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Кешью, Milka с Орео, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Кешью, Чай с Сахаром, Ашан Сьомга Стейк, La Pasta Макароны Спиральки. Cena: Морковь, Алан Рулет Куриный Домашний , Хурма. Pasa Bocas / Otros: Глинтвейн, Американо, Мандарины, Grengy Energy Bar, Американо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lis_Nata
|