Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 107,65g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Тар тар из лосося, Ежевика, Яичный Белок, Укроп, Гранола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Американо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Агро-Альянс Гречка. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Вишня, Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|