Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 102,54g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Яшкино Чио Рио, Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яйцо, Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сэн Сой Соевый Соус, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Самбери Булочка с Сахаром . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|