Diario de Зефирка21, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1605 kcal Grasa: 82,86g | Prot: 68,35g | Carbh: 142,05g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Коркунов Конфеты, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Скумбрия Запеченная, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Пингви. más...
360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зефирка21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.