Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 119,77g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Asal Чернослив, ВкусВилл Молоко 1%, Дикси Киви, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Белая Дача Полезный Кейл , Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Семушка Хурма Сушеная, Райт Хурма, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вкусвилл Яблоко Сушеное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|