Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 67,34g | Carbh: 94,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой. Almuerzo: Чай, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Огородников Горчичное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Огородников Горчичное Масло, Кофе, Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Морковь, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaTai
|