Diario de bandinferno, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
2104 kcal Grasa: 117,72g | Prot: 140,59g | Carbh: 111,80g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Cena: Vono 起司巧達濃湯, 沙朗牛排. más...
84 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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