Diario de MiraLily Alfandy Lim, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
832 kcal Grasa: 15,32g | Prot: 32,70g | Carbh: 141,13g.   Desayuno: Sayur Campuran, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sukun. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Pikopi Moccachino. más...
2106 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MiraLily Alfandy Lim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.