Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 69,83g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Mamão, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Ricota, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Perdigão Margarina Claybom, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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