Diario de halftpe, 27 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

1562 kcal

Grasa: 75,36g | Prot: 84,09g | Carbh: 137,63g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 有皮雞翼（烘烤）, 飯, 炒高麗菜, 豆皮, 玉米筍, 青花菜, 滷牛肉. Cena: 水煮蛋, 大白菜, 有皮雞翼（烘烤）, 花枝丸, 味王王子麵 (50克). Pasa Bocas / Otros: 全家法式檸檬塔, 黑咖啡. más...

1 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

週三愉快哦😃

27 ene. 21 por el miembro: 碳燒拿鐵


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