Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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167,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 8,11g | Prot: 80,53g | Carbh: 75,19g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Cebolas, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. más...
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4342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de esdrasfaraó
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