Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 42,30g | Carbh: 31,81g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Магнит Помело. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenasapoval
|