Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 138,70g | Carbh: 263,08g.
Almuerzo: Магнит Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Морковь, Филе Индейки, Красная Фасоль. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чернослив Свежий, Союз Пищепром Макароны Итальянские, Дальние Дали Шницель из Свинины , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|