Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 37,61g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy, Chleb, Plasterki Szynki ze Sklepu. Almuerzo: Banan. Pasa Bocas / Otros: Pizza z Mięsem i Warzywami, Pizza Hut Sos Czosnkowy, Mandarynka. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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