Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 50,26g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Семена Льна, Лента Киви, Магнит Банан, Яйцо, Тыква, Сливочное Масло. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сельдерей, Тыква, Икра Красная. Cena: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная, Хек Отварной, Тыква. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masha chumichkin pogrebok
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