Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 185,31g | Carbh: 237,41g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Prebiotic Granola, Esselunga Banana, Fage Total 0%. Almuerzo: Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Albume d'uovo, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Archway83
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