Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 72,20g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Fruit Salad, Northern Gold Honey Almond Granola, Liberte 3% Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Kale , Mushrooms , Egg White, Salsa, Broghies Popped Grains. Cena: Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Skotidakis Tzatziki, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Selection Crispy Rice Cereal, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mastro Genoa Salami, Dare Vinta Crackers Original. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vnobert
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