Diario de Clair2.0, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1096 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 40,92g | Carbh: 125,58g.   Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, 肉鬆餅, 餅乾, 餅乾, Tim Hortons Black Coffee (Large). Almuerzo: Stonyfield Farm Organic Probiotic Plain Whole Milk Yogurt, Great Value Triple Berry Mix, Cascadian Farm Dark Chocolate Almond Granola, 紅豆粥. Cena: 雞蛋(整個), 軟滑豆腐, 皮蛋, Tanimura & Antle Napa Cabbage, 炸排骨, 米粉(煮熟). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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