Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 60,66g | Carbh: 266,87g.
Desayuno: Sanavita Sanafit Shape, Molico Leite Desnatado, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. Almuerzo: Midway Diet Way. Cena: Pão Branco Torrado, Ratatouille, Carne de Porco da Paleta Assada, Cenouras, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Integral, Aurora Suco de Uva Integral. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBernardo
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