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朝食前、便は未で93.0kg。
丸２日便が出ない。
マズイ。
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 54,33g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Meiji 十勝スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 食パン. Almuerzo: 東海漬物 プチこくうま, サラダクラブ 千切りキャベツ, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: 豆腐, 味噌汁, S&B 予約でいっぱいの店のボロネーゼ, やまや 明太子マヨネーズ, ママー スパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: 明治 メルティーキッス デュー, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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