Diario de Mariya Sunshine, 26 ene. 21

90 кг ровно. +100 грамм. После первого дня поддержки результат думаю не плохой.Смотрим дальше.Всем отличного настроения 😉🙂!!!

90 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1980 kcal

Grasa: 73,80g | Prot: 136,92g | Carbh: 196,29g.   Desayuno: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Соль, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Almuerzo: Мандарины, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт. Cena: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Резной Палисад Сметана 15%, Сырники. más...