Diario de Spearheart, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
49 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1752 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 64,96g | Carbh: 227,87g.   Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Tesco Chleb na Miodzie ze Śliwką. Almuerzo: Cynamon, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Delecta Żelatyna, Alpro Jogurt - Natural with Almond. Cena: Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Olej Roślinny, Pierniczki. Pasa Bocas / Otros: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Chleb Żytni, Jabłko. más...
1446 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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