Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1739 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 92,69g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Ayam Rica-Rica, Teh Manis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Perkedel Kentang, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Pecel. Cena: Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Super Bubur Buryam, Pecel, Super Bubur Buryam, Pecel, Permen Karet (Manis), Permen Karet. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ety Shahib
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