Diario de MDW80, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1463 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 85,00g | Carbh: 134,19g.   Desayuno: Lijnzaad, Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Almuerzo: Gebakken Ei, AH Tapenade Groene Olijf, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Brie. Cena: Knorr Mexicaanse Burritos. Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Melk Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen, Aldi Chocolade Koekjes, Fin Carré Melk Chocolade, Mandarijn. más...
1651 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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