Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 101,04g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Carrefour Succo di Arancia , Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine, Caffè Espresso. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Carrefour Succo di Arancia, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale . Cena: Carrefour Succo Arancia, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Carrefour Zucca a Cubetti, Vino Moscato, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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