Diario de Brigitte 00, 26 ene. 21

seit Tagen geht's rauf und ich weiß überhaupt nicht warum.!!
🥺🥺🥺
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1552 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 77,78g | Carbh: 173,39g.   Desayuno: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Roggen. Almuerzo: Almare Alaska Seelachs, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Bio Rapsöl. Cena: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
651 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
geht mir genauso, ich esse derzeit arbeitsbedingt abends zu spät 
26 ene. 21 por el miembro: jutta.sch
Nicht aus der Ruhe bringen lassen, sondern weiter dran bleiben! Das wird wieder 🍀💪🏼 
26 ene. 21 por el miembro: mimmi_88
@jotta.....ich esse um 16.30 das letzte und bin unterm BTM. Aber ich bleibe dran. 😁 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
@mimmi.....auf jedenfall. 💪💪 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Schilddrüse vielleicht checken. Kann viel ausmachen. 
26 ene. 21 por el miembro: ZhakariaK
Einen Tip hab ich nicht Brigitte🥺 Fühl dich einfach mal gedrückt und top, dass du dran bleibst 🍀💪💪 
26 ene. 21 por el miembro: sassi.68
🌹 
26 ene. 21 por el miembro: Ritamine__
@Za.....da ist alles ok. Weil da Knoten drauf sind wird sie regelmäßig getestet 😉 Danke dir trotzdem für diesen Denk Anstoß.  
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
@sassi......einen 🤗ist oft besser als 1000 Worte. Nehme ich gerne.😊🙃 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
@Ritamine 🥰☕☕ 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Ich wünsche Dir trotzdem einen wunderschönen Tag, und lass dich nicht verrückt machen.... 
26 ene. 21 por el miembro: Ralle 72
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Guten Morgen mein liebe, keinen Stress ich denke das es auch Wetter bedingt ist.. Ich weiß nur einst nimmst du ab ist okay und wenn nicht ist nicht okay aber sich zu Stressen hilft auch nicht 🤷‍♀️mach du dein ding wie du denkst das es richtig ist und falsch kann man nicht machen 👍🤗🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
26 ene. 21 por el miembro: gel196508
Hormone und Wasser? Was so schnell rauf geht, lässt sich auch leicht wieder rauswässern....😉 
26 ene. 21 por el miembro: Kaminuka
Du Arme, vielleicht zu wenig Schlaf??? Ich drücke dir die Daumen, dass es bald wieder abwärts geht 👍🏻 
26 ene. 21 por el miembro: AnnaSeifert82
Der menschliche Körper ist manchmal einfach komisch. Du bist unter Deinem ETB, isst Abends nichts, dann geht es auch wieder nach unten. Das ist sicher. Stress Dich nicht, mache einfach weiter und es wird funktionieren.  
26 ene. 21 por el miembro: Zarathustra67
zunehmen ist nicht immer gleich fett ruhig bleiben es kann auch Wassereinlagern oder muskelaufbau durch viel Sport vielmehr würde ich dir empfehlen nicht auf die Waage zu kucken sondern hüftumfang und bauchumpfang zu messen und danach zu gehen 
26 ene. 21 por el miembro: nikitapassecl
Liegt vielleicht auch ein wenig an den Schokokeksen von Sonntag? Ich würde mich deswegen auch nicht stressen. Alles noch im Rahmen des Normalen denke ich! Halte durch und steck den Kopf nicht in den Sand! 
26 ene. 21 por el miembro: Krümel 2022

     
 

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