Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 68,18g | Prot: 132,00g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брынза, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Cena: Funny Fish Тунец Натуральный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Булгур. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Медведь Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murellin
|