Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 55,41g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", КампоМос Докторская Гост, Активиа Термостатная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Жареная Камбала (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Молоке, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , КампоМос Докторская Гост, Мандарины, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Киви, Чай, Вода. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 17 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|