Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 51,05g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Toasted Rye Bread . Almuerzo: Roasted Vegetables, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Avocado, Cucumber (with Peel) , Lettuce, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vcampbell0
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