Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 83,14g | Prot: 118,41g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Basismüsli, Milch 1,5%, My Muesli Bircher. Almuerzo: Äpfel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot. Cena: Bitburger Alkoholfrei, Olivenöl, Tomaten, BioBio Bergkäse (20g), Krabbe, Gekochtes Ei, Champignons, Gekochte Aubergine, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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